#KourtneyKardashian #Bien-être #priorités #équilibre
Kourtney Kardashian : sa règle surprenante pour rester sereine
Kourtney Kardashian, plus épanouie que jamais dans sa relation avec Travis Barker, a révélé une habitude surprenante qu'elle a mise en place pour son bien-être. Dans une interview accordée à The Cut, elle a avoué ne pas répondre aux messages afin de préserver sa tranquillité.
Dans cette interview, Kourtney Kardashian a expliqué qu'elle évitait de toucher son téléphone le matin et de l'utiliser la nuit, préférant se concentrer sur le sommeil de ses enfants. Elle a également précisé qu'elle ne consultait pas son téléphone pendant les repas et essayait de le laisser dans une autre pièce, afin d'être pleinement présente dans ses activités.
La star de télé-réalité espère que ses proches ne prendront pas cela personnellement, car elle lit la plupart des messages qui lui sont envoyés. Bien qu'elle ne réponde généralement pas, elle accorde de l'importance à une vingtaine de personnes, notamment sa famille, ses enfants, ses meilleurs collaborateurs et amis.
Les bienfaits de cette règle de survie
Cette nouvelle règle de survie semble avoir des effets positifs sur la vie quotidienne de Kourtney Kardashian. Avec un nouveau-né, quatre enfants et trois beaux-enfants, elle explique qu'elle ne trouve pas le temps d'envoyer des SMS.
La star de télé-réalité partage également sa façon de faire face aux difficultés de la vie en se concentrant sur des paroles positives. En tant que perfectionniste, elle se répète l'importance de créer la vie qu'elle souhaite. Lorsqu'elle est dure avec elle-même, elle se rappelle qu'elle peut réaliser ses aspirations.
Kourtney Kardashian accorde également du temps à des activités qui lui procurent du bien-être, comme faire des promenades. À ses yeux, il est essentiel de connaître ses priorités et de savoir ce que l'on veut. En tant que mère, elle a toujours eu un instinct maternel fort et souhaite élever ses enfants selon ses propres valeurs.
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