Przełajowe Mistrzostwa Polski odbyły się 14 marca 2009r. w Olszynie. Na filmie znajdują się:
- bieg kobiet na 7km oraz rozmowy z Mariolą Konowalską oraz Aleksandrą Jawor (odpowiednio drugie i trzecie miejsce),
- bieg mężczyzn na 10000m oraz rozmowy z Mariuszem Giżyńskim (zwycięzcą)oraz Henrykiem Szostem (drugie miejsce).
