الباذنجان المحشي بالخضروات طبق نباتي لذيذ سهل اقتصادي مع الشيف ايفا

الباذنجان المحشي بالخضروات طبق نباتي لذيذ سهل اقتصادي مع الشيف ايفا
اليوم سوف أعدلكم وصفة نباتية من ٣ حبان باذنجان وحبتين من البصل وحبة فلفل واحدة وصفة نباتية سهلة اقتصادية إ

#يوميات #حلويات
#angela #يوميات #حلويات
#angela #يوميات #اقتصادية
#angela #ضيافة #يوميات
#angela #chefeva #صحيةمغذية #
@TottiTattot #مغذية_صحية
#angela #chefeva #اقتصادية #سهلة #ضيافة #حلويات #dulce angela #chefeva #صحيةمغذية
قناة ملكي انخيلا والشيف ايفاHigo dulce con almendra
#angela #chefeva #صحيةمغذية #
@TottiTattot #مغذية_صحية
#angela #chefeva #اقتصادية #سهلة #ضيافة #حلويات #dulce
#وصفات غذائية صحية
يافل السعرات الحرارية#
#اقل تكلفة
#حلويات باقل سعرات
#من المطيخ التركي
#من المطابخ العالمية اشهر الاكلات
احترافية الوصفات #يوميات طائر الكوكتيل
#LA COCINA TURCAوصفات غذائية صحية
#ياقل السعرات الحرارية
مقادير وصفة الباذنجان المحشي بالخضروات طبق نباتي لذيذ سهل اقتصادي مع الشيف ايفا
***************************
عدد 3 باذنجان متوسط الحجم
حبة بصل احمر واحدة
حبة بصل ابيض واحدة
حبة فلفل أخضر واحدة
250 غرام مشروم
حزمة من الكزبرة
البهارات
********
ملعقة طعام كاري
ملعقة كوب يني بهار
ملعقة كوب قرفة اي دارسين
ملعقة كوب فلفل احمر حار
صلصة الطماطم
***************
400 غرام طماطم
ملعقة كوب ثوم مطحون
ملعقة طعام ريحان مجفف

متابعي قناتنا الكرام اتمنى ان تكون وصفتي هذه عندك باذنجان وبصل وفلفل إذن تعالي نعد طبق نباتي لذيذ سهل اقتصادي مع الشيف ايفا قد نالت اعجابكم ورضاكم أحبتي اي استفسار اكتبوه لنا في التعليقات وسوف نرد عليكم بنفس اليوم أحبتي الكرام لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس واللايك ومشاركة فديوهاتنا أصدقائكم ليصلكم منا كل جديد على قناتنا انتظروني بوصفة جديدة كنت انا معكم الشيف الأكاديمي ايفا من اسبانيا نتشرف بوجودكم على قناتنا وانضمامكم لأسرة القناة.

الباذنجان المحشي بالخضروات طبق نباتي لذيذ سهل اقتصادي مع الشيف ايفا
عندك باذنجان وبصل وفلفل إذن تعالي نعد طبق نباتي لذيذ سهل اقتصادي مع الشيف ايفا


توقيت وصفة الباذنجان المحشي بالخضروات طبق نباتي لذيذ سهل اقتصادي مع الشيف ايفا
*************************
00:00 المقدمة
01:00 المقادير
02:23 طريقة العمل
02:54 تقطيع البصل
04:59 تقطيع الفلفل
06:33 تقطيع المشروم
07:33 تقطيع الكزبرة
09:14 تسوية الخضروات
10:24 وضعها جانبا
10:44 تقطيع الباذنجان
13:59 حشو الباذنجان
15:00 وضع الطماطم
16:20 طريقة التقديم