KOMPAS.TV - Seorang Presenter Televisi dan Peminat Olahraga Lari, Wandha Dwiutari berbagi cerita saat dirinya mempersiapkan diri untuk mengikuti ajang Marathon.
Bagi Wandha, persiapan yang perlu disoroti saat mengikuti Marathon bukan hanya berlatih lari, tapi juga "Strength Training".
Hal ini supaya stamina dan kekuatan saat berlari dapat seimbang, sehingga rentang waktu dan panjang jalur lari Marathon yang panjang dapat diselesaikan tanpa cedera.
Baca Juga Atlet Lari Jarak Jauh, Agus Prayogo Berbagi Tips Pemanasan untuk Persiapan Marathon! di https://www.kompas.tv/video/462259/atlet-lari-jarak-jauh-agus-prayogo-berbagi-tips-pemanasan-untuk-persiapan-marathon
____
Borobudur Marathon 2023 Powered by Bank Jateng adalah sebuah event lari yang ditunggu-tunggu; baik oleh pelari nasional, maupun internasional.
Borobudur Marathon tidak pernah berhenti membawa visi positif, meski melalui beragam tantangan terutama di tengah keterbatasan saat pandemi, dua tahun lalu.
Dan kini Borobudur Marathon kembali hadir sebagai ajang lari yang bukan hanya menyajikan lintasan yang menantang, namun juga pemandangan yang memanjakan mata, persawahan, permukiman warga, dan tentunya Candi Borobudur.
#borobudurmarathon #borobudurmarathon2023 #bankjateng
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/462263/peminat-olahraga-lari-wandha-dwiutari-berbagi-cerita-soal-persiapan-dirinya-ikuti-ajang-marathon
