-Jacobo Shemaria Capuano- ¡Ya estás preparado para empezar! (Parte 2) (Creado por @JacoboShemariaCapuano)

-Jacobo Shemaria Capuano- ¡Ya estás preparado para empezar! Teniendo conocimiento de estos entrenamientos, solo necesitas implementarlo en tu rutina diaria para que cuerpo se adapte y empieces este increíble deporte.