Octubre es el Mes Mundial de Concienciación sobre la Menopausia, centrado en aumentar la concienciación y la comprensión de esta transición femenina.
La menopausia es el proceso biológico natural que significa el final de la edad fértil de la mujer, y suele producirse a los 40 o principios de los 50 años.
La menopausia puede diagnosticarse oficialmente cuando una mujer lleva 12 meses sin menstruar.
Antes de la menopausia, las mujeres experimentan la perimenopausia, que puede presentar síntomas físicos y emocionales.
Entre los síntomas físicos más comunes están los sofocos, la sequedad vaginal o un cambio en los patrones de sueño.
Los síntomas emocionales incluyen cambios de humor, irritabilidad, ansiedad o depresión.
A pesar de que la menopausia es una experiencia universal, persisten muchos estigmas e ideas erróneas, y entenderla puede derribar estas barreras.
No sólo afecta a las mujeres, sino también a sus parejas, familias y seres queridos.
El Mes Mundial de Concienciación sobre la Menopausia, que dura sólo 31 días, sirve para recordar que ninguna mujer debe sentirse avergonzada o aislada durante esta etapa de su vida.
