Receita de cestinhas de ALGA NORI com QUINOA colorida e SALMÃO - Você Bonita (26/09/2023)

2023-09-26 3

Venha com a chef de cozinha Lu Rocha aprender o passo a passo de saborosas cestinhas de alga nori com quinoa colorida e salmão!

CESTINHAS DE ALGA NORI COM SALMÃO E QUINOA COLORIDA:
• 200g de salmão cru em cubos
• 4 folhas de alga nori
• 100g de quinoa colorida cozida
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 2 colheres (sopa) de molho de soja fermentado
• 1 colher (chá) de óleo de gergelim
• 1 colher (sopa) de mel de tâmara
• 1 colher (sopa) de alho picado
• 1 colher (sopa) de gengibre picado
• 2 colheres (sopa de cebolinha picada
• 2 colheres (sopa) de gergelim branco
• 1 colher (chá) de vinagre

MODO DE PREPARO:
Fazer uma marinada com azeite, molho de soja, melado, alho, óleo de gergelim e gengibre. Coloque os cubos de salmão por 5 minutos. Enquanto isso corte as algas e coloque 1 colher da quinoa cozinha nela e encaixe em uma forminha para cupcake. Coloque uma colher do salmão já marinado e asse por 15 minutos. Quando retirar do forno salpique o gergelim e misture molho de soja, azeite e gergelim e coloque por cima.

#receita #saudavel #alimentacao

Confira também as outras páginas do programa:

Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita
Facebook - http://facebook.com/vocebonitatv
Twitter - http://twitter.com/vocebonita
Instagram - http://instagram.com/vocebonitatv

Free Traffic Exchange