Un nuevo estudio encontró que reducir el tiempo que los adolescentes pasan frente a pantallas puede mejorar sus calificaciones.
Los investigadores analizaron datos de 10.000 estudiantes de secundaria sobre su desempeño académico y hábitos de ocio.
Los estudiantes que pasan más de una hora frente a pantallas durante la noche tienen calificaciones más bajas.
Además, los chicos tienden a usar más las redes sociales, Internet y jugar más a videojuegos que las chicas.
Según los investigadores, el uso excesivo de la tecnología puede afectar los hábitos de estudio.
Recomiendan limitar el tiempo de pantalla a una hora en días escolares y cuatro horas en fines de semana para un ocio equilibrado.
