근육을 유지하기 위한 단백질 섭취 비법! 근감소증을 막을 수 있는 ▶산양유 단백질◀

근육을 유지하기 위해 권장하는 단백질 섭취량은?
필수 아미노산이 풍부한 산양유 단백질의 중요성!
60대가 완벽 단백질을 섭취해야 하는 이유

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송