엉덩이 근육 살리는 운동, 런지와 스쾃! 빵탄 엉덩이 갖고 싶은 분 도전해보세요! #런지 #스쾃
2023-07-04
0
건강혁명
엉덩이 심폐소생 운동
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
건강 수명을 늘려라! 근육 UP 스쾃&의자 운동
허리 근육 활성화 하는 '스플릿 스쾃' 운동
관절염 걱정 날리는 엉덩이 근육 운동
근육이 늘어나면 혈당은...? 엉덩이 근육 키우는 BEST 운동!
탄탄 S라인 그녀가 직접 알려주는 허벅지와 엉덩이 근육 운동!
간편하게 엉덩이 근육 채우고 힙업 되자! 튼튼한 엉덩이 근육 충전 운동법♥
간단한 동작으로 근력을 기를 수 있는 운동! 미니 스쾃& 히프 업 운동
하체, 상체 근육 뿐 아니라 코어까지! 근육 강화하는 ★송충이 운동★
생존 근육 키우는 운동법! 팔꿈치 스쾃!
윤영미 부부의 커플 근육 운동법, 근육을 채우는 스쾃♨