Jeder von uns kennt das Gefühl der Angst oder Panik. Auch wenn das natürlich total unangenehm ist, ist die Angst ein überlebenswichtiger Mechanismus, der uns vor den unterschiedlichsten Gefahrensituationen bewahren kann. Bei ca. 9% der Männer und 21% der Frauen in Deutschland, inklusive hoher Dunkelziffer, ist die Angst aber zu einem dauerhaften Begleiter geworden. Man spricht dann von einer Angststörung, die in ganz unterschiedlichen Varianten auftreten kann.