2 - Mobilisation du corps et vitesse de réaction (Rugby à 5 Santé)
2023-06-21
243
Séance complète de Rugby à 5 santé
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
École de rugby : organisation et déroulement d’un atelier FFR
Séance vitesse - Bloc N°1 : éducatifs de course
Séance vitesse - Bloc N°4 : répétitions de sprints
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
Séance de vitesse : Bloc N°1
Séance de vitesse : Bloc N°3
Vitesse spécifique rugby : Duels 1 contre 1 et 2 contre 2
Séance force et explosivité du bas du corps
Qualités de force-vitesse-puissance en rugby : suivi individuel de performance (JB.Morin-P.Chassaing-B.SimonCote)
Séance de force - puissance (haut du corps)
