نصائح هامة لتفادي مشاكل الظهر والرقبة والعمود الفقري بسبب الانحناء أمام الهاتف لفترات طويلة

#صباح_الورد .. كتير مننا حاليا مبيقدرش يستغنى عن تليفونه المحمول طول الوقت.. خلاص بقى جزء لا يتجزء من شخصية كل واحد فينا، اللي بيستخدمه في شغله واللي بيستخدمه في الترفيه واللي بيستخدمه في التواصل مع الآخرين طول الوقت، لكن العامل المشترك إننا كلنا بنستخدم التليفون أوقات طويلة جدا في اليوم ودة اللي ممكن يسبب مشكلات صحية كتيرة بعيدة كمان عن الأذى أو الضرر اللي ممكن يصيب العين أو الجهاز العصبي.. لكن كمان في عظام الجسم ومنها الرقبة والظهر والعمود الفقري...
خلونا نعرف اكتر المشاكل اللي بيسببها التليفون على العظام من ضيفنا على الهاتف الدكتور يسري رجب أستاذ الروماتيزم وأمراض العظام والمفاصل بجامعة الأزهر
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N