근육을 만드는 마법, '슈퍼맨'이 되어라♬ 노년 건강을 지키는 근육 운동 방법✿

세월과 함께 새어나가는 근육을 잡아라~♬
슈퍼맨이 되면 근육이 늘어난다!
100세 주치의가 알려주는 간편 운동 방법은?!

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송