근감소증이 있는 경우 '사망 확률' 3배 증가?! 근육을 만들기 위한 단백질 하루 섭취 권장량은?

재테크보다 중요한 근(筋)테크!
부부가 근감소증을 겪는 이유는? 바로 단백질 부족!
단백질을 채우기 위한 성인 하루 섭취 권장량은?!

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송