Vous êtes-vous déjà mis en colère ? Nos émotions nous influencent de bien des manières, pour le meilleur et pour le pire. En comprenant leur fonctionnement, nous pouvons en déduire des moyens conscients de profiter davantage du meilleur, et de limiter le pire.
0:00 • Introduction / Précédemment
0:54 • Début de l'épisode
1:19 • Fonctionnement général de nos émotions
2:29 • Marge de manoeuvre sur nos émotions
3:36 • Méthode d'approche de nos émotions
11:03 • L'objectivisation
12:00 • Connaissance de nos émotions
13:55 • Ecran de fin / Citations
Musique par Jean-Michou : https://soundcloud.com/jean-michou
Texte original : https://amzn.to/3wnTUxP
Ca m'vénère - Palmashow : https://youtu.be/AfiINIrFMRM
Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :
Facebook : https://facebook.com/arthur.hennes
Instagram : https://instagram.com/arthur.hennes
Twitter : https://twitter.com/ArthurHennes
LinkedIn : https://linkedin.com/in/arthurhennes
TikTok : https://tiktok.com/@arthurhennes
Me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/arthur-hennes
#theoriedubonheur #emotion #colere #fureur #furie #controledesoi #maitrisedesoi #bonheur #methode #philosophie #recul #stoicisme #zen #developpementpersonnel
