Dr. Mustafa Ülker: "Özellikle Ramazan'da yağdan uzak pişirme yöntemleri kullanılmalı"KAYSERİ Erciyes Üniversitesi Turizm Fakültesi Araştırma Görevlisi Dr.
Dr. Mustafa Ülker: "Özellikle Ramazan'da yağdan uzak pişirme yöntemleri kullanılmalı"
KAYSERİ Erciyes Üniversitesi Turizm Fakültesi Araştırma Görevlisi Dr. Mustafa Ülker, sağlıklı pişirme yöntemlerinin sağlıklı beslenmek kadar önemli olduğunu söyleyerek, "Özellikle Ramazan'da yağdan mümkün olduğunca uzak pişirme yöntemleri kullanılmalı" dedi.
Ramazan'da kızartmadan çok buğulama, haşlama ve ızgara gibi pişirme yöntemlerinin kullanılmasının daha sağlıklı olacağını söyleyen ERÜ Turizm Fakültesi Araştırma Görevlisi Dr. Mustafa Ülker, "Öncelikle herkesin Ramazan Ayı'nı tebrik ederim. Tabi Ramazan denince beslenme ve gastronomi ön plana çıkıyor. Nasıl beslenmeliyiz? Neler tüketmeliyiz? soruları ön plana çıkıyor. Ramazan Ayı boyunca uzun süre iftar beklerken aç ve susuz kaldığımız için, vücut direncimiz düşmekte. Haber
hbrlr1.com/cwbftlcakfkckl
