Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Büşra Demirer: "İftarda ara vererek yemek yiyin" "Bir kase çorba ile başlamak, bir dilim ekmek ya da biraz peynirle başlayıp 15 dakika civarında ara vermekte fayda var"KARABÜK Beslenme alışkanlıklarının değiştiği ramazan ayında, sağlıklı ve...
Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Büşra Demirer: "İftarda ara vererek yemek yiyin"
"Bir kase çorba ile başlamak, bir dilim ekmek ya da biraz peynirle başlayıp 15 dakika civarında ara vermekte fayda var"
KARABÜK Beslenme alışkanlıklarının değiştiği ramazan ayında, sağlıklı ve dengeli beslenmek için tüketilen yiyeceklere dikkat edilmesi gerekiyor.
Karabük Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Büşra Demirer, ramazan ayında sağlıklı beslenmek için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Demirer, su tüketiminin önemine vurgu yaparak, "Ramazan dönemi oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir ay. Haber
hbrlr1.com/cwbcyycckfkckl
