A principal preocupação da maioria dos corredores é com o tênis que ele vai usar na prova alvo. Muitas vezes altos investimentos são feitos para transpor o sonhado desafio com o tênis da moda nos pés. Mas e o corpo, está apto para isso? Exames estão em dia? Já fez alguma vez na vida um ergoespirométrico? Conversamos com a doutora Rafaella Sinisgalli, triatleta, maratonista e médica do esporte, para falar sobre o principal erro cometido pelos corredores amadores: não fazer check-up com regularidade!
