غذاء مرضى السكري النوع الثاني

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية فاتن النشاش عن غذاء مرضى السكري النوع الثاني، وتوضح أنَّ الغذاء ينقسم لعدة مجموعات وكل مجموعة لها قواعدها وضوابطها، وتبدأ الأخصائية بالنشويات وتؤكد على أهمية تناول النشويات من مصدر غني بالألياف مثل الخبز الأسمر وتؤكد على عدم الإفراط في تناولها، أما المجمعة الثانية فهي الفاكهة وتوصي بتناول التفاح والحمضيات والإجاص لكونها لا تسبب ارتفاع سريع لنسب السكر، وتحذر من تناول العصير لكونه لا يحتوي على كمية مناسبة من الألياف والكوب الواحد منه يعادل ثلاث حصص من الفواكه، اما في ما يخص الخضروات فهي أكثر المأكولات آمان ويمكن لمريض السكري تناولها في أي وقت.


للمزيد من المعلومات عن غذاء مرضى السكري النوع الثاني: http://bit.ly/2UCaM3t


تابعونا عبر مواقع التواصل الاجتماعي: فيس بوك، تويتر، يوتيوب والانستغرام بالاضافة الى موقعنا الالكتروني:
https://www.instagram.com/sotorcom
https://www.facebook.com/sotorcom
https://twitter.com/sotorcom
https://sotor.com/
سطور موسوعة عربيّة شاملة، تعالج الموضوعات التي تهمّ القارئ العربيّ، علميّةً كانت أم إنسانيّة، وتطرحها وفقَ رؤية موضوعيّة ومنهجيّة.