골반 근육 키워서 변비 탈출하자! 골반 힘 키우는 '빨대 케겔 운동'

갱년기에 체크해야 할 여성 질환!
골반저근의 힘을 키워라!

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송