★일주일 운동 프로젝트★ 과연 일주일 만에 얼마나 감량할 수 있을까?
2023-02-09
2
일주일 운동 프로젝트의 참가단을 소개합니다
몸신들과 참가자의 일주일 운동 배틀 프로젝트
세기의 대결이 시작되다!
세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
댄스로 하나 된 몸신 스튜디오♥ 운동 2회 만에 땀으로 흠뻑 젖은 두 몸신^^
헬스 박씨 박준형을 가장 설레게 한 운동 기구는?
몸신 식단 中 저녁에 먹는 '재생 수프'란?
몸신 제이제이가 소개하는 다이어트 식단 '황태 멜라포 덮밥' (다이어트러들 굶지 마세요!)
열정 뿜뿜♨ 37kg 감량 성공했다?! 2주간 직접 겪은 몸신 다이어트 체험단 등장
★운동 없이★ 1년 만에 나쁜 콜레스테롤 탈출한 몸신
몸신 가족들의 3D 애플 엉덩이 운동↗ 이제 시작인데 체력 방전? (@ㅂ@)
전력 질주의 효과를 보여준 스트레칭과 몸신의 다이어트 식단★
운동&식단 조절은 이제 안녕~! 시간제한 다이어트, 리얼 후기 大방출!!
3분 운동, 효과 지속은 일주일? 이번엔 뒤로 젖히는 허리 운동법!