『 산악자전거 타기 』 관절 수명을 늘리는 특별한 운동 TV CHOSUN 20230201 방송

[장수상회 29회]


무릎 주변 근육을 발달시켜 연골 손상과
관절염을 줄이는 데 도움을 주는 ‘산악자전거 타기’