Senaman squats sememangnya sudah terbukti sebagai salah satu rutin yang sangat baik untuk otot badan seperti kaki, paha dan terutamanya abdomen.
Ikuti 9 teknik squats yang telah TERBUKTI mampu membantu anda untuk dapatkan six-packs lebih mantap!
#maskulin #majalahmaskulin #fitnessmaskulin
