Una rutina de ejercicios clave de barré que, en 10 minutos, te ayudará a lograr piernas de impacto marcadas y trabajadas. Te presentamos la rutina que tus piernas necesitan para lucir tonificadas y estilizadas como las de una bailarina de ballet. Si uno de tus propósitos es hacer ejercicio y transformar tu cuerpo, debes hacer el entrenamiento correcto y aquí tenemos la respuesta. En GLAM CAMP te damos una serie de rutinas fáciles, rápidas y que puedes hacer en casa para bajar de peso, marcar tu silueta y lucir fabulosa todo el año.
Con Jacqueline Bouffier y Esperanza Salmun, de Body Barre, aprenderemos a trabajar las piernas al estilo bailarina en tiempo récord.
Pon tu playlist favorita y comienza tu reto de ejercicio ¡hoy mismo!
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5 ejercicios para tener más flexibilidad en piernas, brazos y espalda: http://bit.ly/34hi5lc
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