Coach - L'échauffement d'avant match !

2022-12-19 13

Chroniqueuse : Julie Ferrez


Ce matin, nous nous mettons dans la peau d’un footballeur, avec notre coach Julie. Quelques exercices pour travailler notre dextérité, entre renforcement des jambes et des chevilles, sans oublier de travailler son jeu de jambes !