위를 지키는 운동 솔루션 ▶기지개 스트레칭◀
2022-12-04
0
위의 괄약근을 튼튼하게!
위를 지킬 수 있는 솔루션, 기지개 스트레칭
100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
혀에 낀 백태가 두꺼울수록 위염 확률이 높다? 소화를 돕는 ▶복직근 스트레칭◀
생활 속 건강 팁, 뼈 건강 지키는 스트레칭 방법?
수건 한 장으로 가능! 뇌혈관 지키는 '5분 스트레칭'
[스트레스 ZERO 면역력 향상 스트레칭] + 환절기에 건강 지키는 꿀팁!
위암 3기도 완치 가능! 항암치료 후 회복 1등 공신 ♨1분 타바타 운동♨
위암? 재발 걱정 NO~ 운동+청국장으로 하루를 시작하는 굿맨
현대인들에게 꼭 필요한 근감소증 예방 '골반 근육 운동' 스트레칭!
[하이라이트] 골반 힘 키우는 '빨대 케겔 운동&골반저근 스트레칭'
골반 근육이 약화되면 질염과 요실금까지 유발?! 질 건강 지키는 골반 근육 운동!
'숨쉬기 운동' 진짜로 존재한다?! '속근육' 지키는 호흡법!