Prof. Dr. Oytun Erbaş, sağlığımızı korumak için yapılması gereken hayati unsurları açıkladı. Peki sağlıklı bir yaşam için neler yapılmalı, stresin sağlığımıza verdiği zararın boyutları neler, kısa süreli stresin vücuda olumlu yönde etkileri ne, sağlıklı bir yaşam için nerede yaşamalı, sağlık açısından orman ve şehirde yaşamak arasında ne gibi farklar var, köy hayatı gibi çok sessiz ortamlarda yaşamanın vücuda zararları ne yönde, yürümenin hayata etkileri nasıl oluyor, kaç saat uyumak gerekir, uzun süreli bilgisayar karşısında oturmak vücuda ne gibi zarar veriyor, beslenme ve öğün sayısı ne kadar olmalı?
#yeşimsalkım #sağlık #oytunerbaş
TGRT HABER YOUTUBE KANALINA ABONE OLMAK İÇİN
TGRT HABER TV HAKKINDA:
● Türkiye'nin, haber kanalı olarak, gündem, siyaset, ekonomi, spor, sağlık, kültür, sanat kısacası haber ve habere dair ne varsa son dakika haberleri canlı yayın ile izleyicilere aktarıyoruz. Bilginin, tecrübenin, hızın ayrıcalığıyla haber dünyasındaki yerimizi; haftanın 7 günü 24 saat canlı yayınlarla daha da güçlendiriyoruz.
TGRT HABER TV ULAŞMAK İÇİN
İLETİŞİM BİLGİLERİ
Telefon: 0212 454 70 70
Faks : 0212 454 56 56
izleyicitemsilcisi@tgrthaber.com.tr
TGRT HABER TV FREKANS BİLGİLERİ
