전혀 힘들지 않다! 허리 근육 강화 '3분 허리 벌크업 운동'

허리 근육 강화를 위한 운동
'3분 허리 벌크업 운동'

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송