Building Biceps #1 Cara Membentuk Otot Lengan Depan

2022-11-26 1

3Set - 15Reps
(gerakan kanan & kiri = terhitung 1x)
Rest 30 Second
Stay NJogoAwak.

Videos similaires

Tutorial Simpel Membentuk Otot Lengan

Building Triceps #2 Cara Membentuk Lengan Belakang

Dips Workout || membentuk otot dada bahu dan triceps

Building Triceps #3 Cara Membentuk Lengan Belakang

Building Triceps #1 Cara Membentuk Lengan Belakang

Olahraga Membentuk Otot Perut - Cara Membentuk Otot Perut Sixpack

Cara membentuk otot BISEPS

Melatih Otot Lengan, Perut, Paha - By Elvina donpop

4 GERAKAN MEMBENTUK OTOT PUNGGUNG/BACK MUSCLE || Latihan bersama squad BW Gym Punggur Lampung Tengah !!

8 Minute Blasting Biceps Workout at Home - Bicep Exercises with Dumbbell - Biceps Work Out Training

Web Analytics