7 Ancaman Akibat Kurang Tidur dari kesehatan fisik dan mental akan terganggu 7 Ancaman Akibat Kurang Tidur
Tidur sama pentingnya dengan kebutuhan akan makan. Apabila terbiasa kurang tidur, mengakibatkan berbagai masalah pada otak dan tubuh manusia. Banyak orang mungkin sudah tahu atau pernah mengalami bahwa kurang tidur bisa menyebabkan mudah marah. Namun rupanya ada banyak akibat lainnya juga. Berikut 7 ancaman akibat kurang tidur yang wajib diketahui
