سأخبركم عن العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة للمساعدة في منع تساقط الشعر وإعادة نمو شعركم مرة أخرى.
في هذا الفيديو سأغطي العلاجات الطبيعية والفعالة لتساقط الشعر.
عليكم أن تعلموا أن العديد من أدوية تساقط الشعر تعالج تساقط الشعر عن طريق منع إنزيم (5-alpha reductase) لتثبيط DHT. ديهدروتستوستيرون هو شكل قوي من هرمون التستوستيرون يمكنه حرق بصيلات الشعر.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الديهدروتستوستيرون أن يصابوا بالثعلبة الأندروجينية أو تساقط الشعر النمطي. يمكن أن يساعد عصير البصل والشاي الأخضر وزيت إكليل الجبل والزنك في منع إنزيم 5-ألفا.
يمكن أن يؤدي الفلورايد الموجود في الماء وكذلك الكبريتات من الشامبو إلى تساقط الشعر. حاول الحصول على رأس دش يقوم بتصفية الفلورايد واستخدم الشامبو الخالي من الكبريتات.
العلاجات المنزلية للمساعدة في منع تساقط الشعر وإعادة نمو الشعر (التفصيل في الفيديو):
1. عصير البصل
2. الشاي الأخضر
3. زيت إكليل الجبل
4. الزنك (من تناول المحار واللحوم الحمراء)
5. خل التفاح (1/3 كوب من خل التفاح إلى 1 لتر من الماء)
6. استهلك المزيد من البروتين والمعادن
7. الخضراوات الكرنبية وعشب البحر
8. السيلينيوم
9. فيتامين د ، مزيد من النوم ، وممارسة الرياضة
10. السيليكا
11. الكيتو والصيام المتقطع
