السعادة ليست فقط رحلات وأصحاب ونجاح، يمكن أن توجد في طبق الأكل، حيث يعتبر الطعام من أهم وقود السعادة ووسيلة فعالة ينبغي استخدامها لإدارة حالتنا المزاجية.