인대 탄력 UP! 몸의 균형 유지에 도움 되는 요가 ▶삼각 자세◀

몸 전체에 있는 인대의 탄력을 높여주고,
몸의 균형도 잡아줄 수 있는 요가 ▶삼각 자세◀ 배워보기!

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송