Kadınlar, kahkaha yogası ile coştu İzmir'de bir grup kadın, kahkaha yogası eğitmeni aracılığı ile kahkaha yogası yaptı.
Kadınlar, kahkaha yogası ile coştu
İZMİR - İzmir'de bir grup kadın, kahkaha yogası eğitmeni aracılığı ile kahkaha yogası yaptı. Uzun süredir gülmediklerini belirten kadınlar, kahkaha yogası ile hem eğlendi hem de negatif düşüncelerden arındı.
İzmir'de Çılgın Gülüşler Kahkaha Kulübünün kurucusu, Kahkaha Yogası Eğitmeni ve Mutluluk Bilimi Koçu Yeliz Günal, Gaziemir'de bir grup kadına kahkaha yogası eğitimi verdi. Eğitimlerde doğru nefes almayı öğrenen kadınlar, eğitmenin yönlendirmesiyle kahkaha atma egzersizleri yaptı. Kahkahaların yükseldiği etkinlikte kadınlar, uzun süredir böyle gülmediklerini ve kahkaha yogasının kendilerine çok iyi geldiğini ifade etti.
"Çocukluk neşesine geri götürüyor"
Eğitmen Yeliz Günal, "Kahkaha yogası, hiçbir nedeni olmadan attığımız kahkahaların gerçeğe dönüşmesi. Bugün bunu kadınlarımızla deneyimliyoruz. Haber
https://www.haberler.com/kadinlar-kahkaha-yogasi-ile-costu-15025208-haberi/
