Yaz sıcağında nasıl daha iyi uyunur?

2022-06-07 3

Yaz aylarında pek çok kişi sıcak hava nedeniyle uykuya dalmakta ya da kesintisiz uyumakta zorlanıyor. Uzmanlardan bunaltıcı sıcaklarda uyuyabilmek için tavsiyeler geldi.