A veces es complicado mantener una dieta equilibrada, ya no solamente a nivel nutritivo, también a la hora de respetar las cinco comidas diarias. Si no lo hacemos, corremos el riesgo de ser víctimas de los antojos, algo muy perjudicial si queremos mantener esa dieta equilibrada que tanto buscamos. Te enseñamos 3 formas sencillas de vencer a los antojos.
