#كل_يوم_أكلة - برطمان اللحم.. طريقة مبتكرة لطبخ اللحمة فى البرطمانات بالفرن مع الشيف فيفيان فريد مقادير برطمان اللحمكيلو لحم موزه ملح و فلفل الاسودطماطم مكعبات كبيره - ٤بصل مكعباتبصل جوليان - بطاطس مكعباتع فص ثوم صحيح - ام ك عسل اسودالسبع بهارات - جوزة الطيبحبهان مطحون - ورق لورااشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTVتابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:Youtube: https://goo.gl/XCWepBTwitter: https://goo.gl/w6aF3oFacebook : https://goo.gl/HwSu9LInstagram: https://goo.gl/hN7c7N