खाने में नमक का करना चाहिए कम प्रयोगज्यादा नमक खाने से होती हैं ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लमब्लोटिंग और इचिंग भी है कारणज्यादा नमक खाने से बढ़ सकती हैं दिल की बीमारी