Savez-vous qu'une simple gorgée d'eau peut vous apaiser et vous aider à vous concentrer ? Ecoutez Solène Le Floch, formatrice en Brain Gym, elle nous présente quelques mouvements à faire pour se sentir bien dans son corps, dans son cœur et dans sa tête malgré la pression, le stress.
Pour en savoir plus : https://www.francebleu.fr/emissions/circuit-bleu-cote-experts/drome-ardeche/comment-le-brain-gym-vient-vous-soutenir-en-cas-de-passage-d-examen-d-entretien-de-concours
