내 하체 근육 힘은 어떨까? ▶근감소증 자가테스트◀

하체 근육 힘을 측정해보는 근감소증 자가테스트!
1. 선 상태에서 한쪽 다리를 들어 반대쪽 다리에 붙여준다.
2. 손을 모으고 눈을 감는다.

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송