มีวินัยอย่างมากจนสามารถกลับมามีหุ่นสวยปังได้อีกครั้ง สำหรับ “โอปอล์ ปาณิสรา” ที่มีวินัยรีดน้ำหนักลงไป 20 กิโล เอวกลับมาเหลือ 24 อีกครั้ง บอกต้องขอบคุณคนรอบข้างอย่าง “หมอโอ๊ค” สามีและเพื่อนๆที่อคยซัพพอร์ต พร้อมบอกว่าการมีวินัยทั้งเรื่องการอาหารและออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากๆ
#โอปอล์ #เคล็ดลับหุ่นกลับมาปัง #ข่าวบันเทิง
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ https://www.pptvhd36.com
และช่องทาง social media
facebook : https://www.facebook.com/PPTVHD36
twitter : https://twitter.com/PPTVHD36
instagram : https://www.instagram.com/pptvhd36/