Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Hasilkan Kulit Wajah Glowing
2022-04-14
10
Konsumsi makanan bergizi dan penuh nutrisi diperlukan untuk menutrisi kulit. Misal dengan megonsumsi buah-buahan, apa saja jenisnya?
- Tomat, terdapat kalium, vitamin C, likopen yang mencerahkan kulit wajah
- Pepaya, mengandung banyak vitamin A, B, C, K, fosforus, kalsium, kalium yang dapat meningkatkan elastisitas kulit
- Kiwi, tinggi vitamin C yang bantu tingkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga terjaga kelembapannya
- Alpukat, kaya vit C & E yang buat kulih cerah merona
- Apel, tinggi serat bantu kulit tetap lembab dan kenyal
- Delima, terdapat asam ellagic dan punicic yang cegah munculnya garis halus di kulit wajah
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Sumber Foto: Freepik
(IND)
Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Hasilkan Kulit Wajah Glowing