Tips Atasi Ngantuk saat Tarawih Agar Lebih Khusyuk

Tarawih merupakan ibadah sunah di bulan Ramadan. Tak jarang rasa kantuk melanda di tengah ibadah. Bagaimana cara menyiasatinya?

1. Jangan makan terlalu banyak saat buka puasa


2. Sediakan air putih agar tidak dehidrasi, karena dehidrasi akan memicu rasa kantuk dan lelah


3. Luangkan waktu tidur di siang atau sore hari


4. Jika tak tertahan, ambil wudhu untuk menyejukan

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.



Sumber Foto: Freepik

(IND)
Tips Atasi Ngantuk saat Tarawih Agar Lebih Khusyuk