KOMPAS.TV-Biasanya bau mulut muncul karena sisa makanan dan kotoran yang tidak dibersihkan.
Selain itu saat puasa produksi saliva berkurang, saliva ini bertugas mengurangi munculnya bakteri.
Bagaimana mengatasi bau mulut saat puasa? Berikut tips mengatasi bau mulut saat puasa melansir dari Kompas.tv:
Gosok Gigi
Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Bidang Dakwah Cholil Nafis menegaskan, Menggosok gigi pagi hari tidak membatalkan puasa.Kendati demikian dengan catatan air tidak boleh tertelan.
Membersihkan Lidah
Karena lidah merupakan tempat berkumpulnya bakteri.
Obat Kumur
Gunakan sebelum tidur dan setelah sahur, obat kumur akan membuat nafas lebih segar.
Makanan Penyebab Bau Mulut
Hindari makanan yang mengandung petai dan jengkol.
Hindari Merokok
Merokok juga merusak gusi, menodai gigi dan menyebabkan bau mulut.
Minuman Berkafein
Teh dan Kopi membuat mulut kering, mulut yang kering memicu bau mulut.
Rutin Periksa
Dengan memeriksakan gigi ke dokter secara rutin kesehatan mulut akan terkendali.
Baca Juga Konsumsi 9 Makanan Ini Bisa Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa di https://www.kompas.tv/article/77312/konsumsi-9-makanan-ini-bisa-hilangkan-bau-mulut-saat-puasa
Editor Video & Grafis: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/278455/begini-cara-atasi-bau-mulut-saat-puasa-boleh-sikat-gigi-pagi-hari
