운동 효과를 높이려면 음식도 중요하다! 염증 잡고 연골 튼튼하게 하는 '이것'?!

운동 효과를 높이려면 음식도 중요!
염증도 잡고 연골도 튼튼하게 만들어주는
이 식재료는 무엇?!

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송