Jelang Puasa Ramadan, 5 Tips Agar Tetap Produktif dan Sehat
2022-03-31
274
Berpuasa sembari bekerja tentu bukan hal mudah. Berikut tips agar tetap produktif selama Ramadan:
- Mengonsumsi makanan sahur yang bergizi
- Membuat list kegiatan sehari
- Menyesuaikan waktu tidur
- Tetap lakukan olahraga ringan
- Hindari begadang dan lembur
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Sumber Foto: Freepik
(IND)
Jelang Puasa Ramadan, 5 Tips Agar Tetap Produktif dan Sehat