움츠러든 몸에 에너지를 불어주는 스트레칭
2022-03-18
0
겨우내 추위에 움츠러든 몸에 에너지를 듬뿍!
면역력까지 챙겨주는 건강 스트레칭 <삼각자세>
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
아침 목·허리 깨우는 5분 지압-스트레칭♥
칙칙한 얼굴 이젠 굿바이~ 근육 혈액 순환+노폐물 배출하는 요가! '박쥐 자세'
체온 UP! 면역력 UP! 강철 면역 손 지압법
사람 체온 10년마다 0.32도씩 감소?! 면역력 UP 운동법을 배워보자!
양재혁 굿맨의 ‘선비들의 건강법’ 대나무 순환 운동! 면역력 강화에 Good!
체온 1도 오르면 면역력 5배 증가! 면역력에 좋은 운동법
'면역력' 높이는 환절기 ♨동의보감 처방♨
골반을 쭈-욱! 몸 균형 바로잡는 요가 ▶이상근 스트레칭◀
독소 배출&자세 교정! 두마리 토끼를 잡을 수 있는 요가 스트레칭!
갱년기 방치하면 탈모까지 온다?! 갱년기 증상 완화하는 ♨고관절 스트레칭♨ 요가 자세