Quelle technique de squat utiliser en fonction de ses objectifs ?
2022-03-11
74
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Comment utiliser un “vision board” pour réaliser ses objectifs ?
Gear from @bodyengineers ⛽️—Happy Wednesday! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce mercredi midi. Bon entraînement! —SAVE This Lower Body Workout1. Jumping Lunges to Squat - 4✖️8reps. (8 squats)2.
—Gear from @bodyengineers—SAVE This Leg Day—Happy Monday Everyone ! —Salut la fam, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce lundi après-midi.« Never Skip Your Leg « —1. DB Box Squats - 4✖️15reps.2. DB Front Squat
Des jambes de rêve grâce au demi-squat
Besoin2sport - Tonification Cuisses - Squat jambes écartées petite amplitude - Niveau : moyen
Besoin2sport - Tonification Cuisses - Squat jambes écartées - Niveau : facile
Exercice musculation jambes- Squat
Bulgarian squat : un finisher pour vos jambes et les fessiers qui vous fera regretter votre séance
Cet haltérophile se brise les jambes en portant en faisant des squats
Un powerlifter manque de se briser les jambes avec 375 kilos en squat