Pour avoir un corps équilibré, réalisez cet entraînement pour les jambes où vous voulez
2022-03-11
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En équilibre en hauteur il va tomber.. sur l'entre jambes !
13 - Jambes de gazelle #1 - 4 - Fente Genou Equilibre
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—Gear from @bodyengineers —Happy Friday Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce vendredi matin, j’aime les entraîner le matin ces petites jambes de . Bon entraînement! —SAVE This Leg Day
—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce mardi après-midi. Bon entraînement! —SAVE This Leg Day1. Forward Lunges - 4✖️12reps.2. Reverse Lunges - 4✖️12reps
